ကော်ဖီစေ့

ကော်ဖီဝမ်းသွားခြင်းအတွက် ဘာအထောက်အကူလဲ။
1. Caffeine သည် အသည်း၏ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံး အင်ဇိုင်းဖြစ်သော glutathione ၏ ထုတ်လွှတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
2. ကော်ဖီတွင်ပါရှိသော ကဖိန်းဓာတ်နှင့် သီအိုဖီလင်းတို့သည် အူနံရံရှိ သွေးကြောများကို ကျယ်စေကာ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
3. ကော်ဖီစေ့ဖြင့် ထိုးထားသော ကော်ဖီသည် စအိုနားရှိ ဘယ်ဘက်အခြမ်းရှိ အူမကြီးကို သန့်စင်ပေးကာ အူမကြီးသည် အညစ်အကြေးများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ကာ အများဆုံးနေထိုင်ပြီး မကောင်းသောဘက်တီးရီးယားမျိုးပွားမှု အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။
4. ခံတွင်းကော်ဖီသည် အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများသည် အူမကြီး၏အပေါ်ပိုင်းရှိ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို ထိခိုက်စေပါသည်။
5. ကော်ဖီ enemas သည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အသည်းမှ စွန့်ထုတ်သော အဆိပ်အတောက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးပြီး ကျန်းမာသော အသည်းကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် များစွာ အထောက်အကူ ပြုပြီး ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များအတွက် ကော်ဖီစေ့စပ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှင်းပြပေးပါသည်။
6. Shin-tani သည် နေ့စဥ်ကော်ဖီ enemas ရရှိသူ ၁၀၀၀ ကျော်ကို ခြေရာခံခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ အူလမ်းကြောင်းသည် သိသိသာသာ သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။သူသည် ကော်ဖီဖျော်ရည်ကို လေ့ကျင့်သူတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။
7. အူမကြီးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Hiroshi Shintani သည် ဖိအားမြင့်စက် enemas အသုံးပြုခြင်းကို သဘောမတူဘဲ ၎င်းသည် diverticulum ရှိသော လူနာများ၏ လက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေပြီး အူနံရံကို ပျက်စီးစေသည်ဟု ငြင်းခုံသည်။

လူစုလူဝေးနှင့်လိုက်ဖက်သည်။
1. ရင်တုန်ခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းခြင်း၊ အသက်ရှုခြင်း၊ ခြေလက်များ အားနည်းခြင်း။
၂။အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။
3. ခါးနာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းခြင်း၊ မောပန်းလွယ်ခြင်း။
4. စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်ဆိုးခြင်း။
5.sleep difficulty, အိပ်မပျော်သောလူများ၏အရည်အသွေးညံ့ဖျင်း

Cleansing Enema ကို ဘယ်လို လုပ်မလဲ။

1. enema bucket ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် water stop valve ကိုပိတ်ပါ။
အခြေခံအားဖြင့် nasogastric tube ပါသည့် အစက်ချပုံးဖြစ်သည့် ကော်ဖီ enema ပုံးကို မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့ရေးစတိုးဆိုင်တွင်မဆို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အသုံးပြုပြီးတိုင်း ၎င်းကို ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး ပြန်သုံးပါ။

2. ကော်ဖီဖြည့်အရည်ကို 37°C ခန့်တွင် ရေနွေးနွေးထဲထည့်ပါ။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့် နီးစပ်သော ရေနွေးပူပူကို ပေါင်းထည့်ခြင်းအပြင်၊ ပင်လယ်ဆား သို့မဟုတ် သမုဒ္ဒရာရေအနက် 0.5 ဂရမ်ခန့်ကို electrolyte မျှတအောင် ပေါင်းထည့်နိုင်စေရန် အကြံပြုထားသည်၊ သို့မှသာ perfusion အရည်၏ electrolyte သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပိုမိုနီးကပ်လာစေရန်၊ permeability ကိုတိုးတက်စေသည်။
ကော်ဖီဖျော်စက်ကို စတင်ပြုလုပ်နေသူများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဦးစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ရေဂါလံ 600 ကိုသာ ပထမဦးဆုံးအကြိမ် ထည့်သင့်ပြီး တစ်ကြိမ်လျှင် ဂါလံ 1000 သို့ တိုးမြှင့်သင့်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

၃။ ဝမ်းချူပုံးကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် သို့မဟုတ် သင်လိုသည့်နေရာတိုင်းတွင် ထားလိုက်ပါ။
သာမာန် enema စက်ကို နှိုင်းယှဉ်ရန်၊ အလိုအလျောက် enema ပုံးသည် အလုပ်လုပ်ရန် အလွန်အမင်း ဆွဲထားရန် မလိုအပ်ပါ။
4. ဝမ်းတွင်းမှ လေကို ညှစ်ပါ။
enema မှအရည်များစီးဆင်းရန်နှင့်လေကိုညှစ်ထုတ်ရန် enema ရှိ stop valve ကိုဖွင့်ပါ၊ ထို့နောက် stop valve ကိုပိတ်ပါ။

5. ဆည်မြောင်းပိုက်၏ ရှေ့ဆုံးကို emulsion ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။
ဆေးရည်၊ ဗီတာမင်အရည်၊ ရှားစောင်းလက်ပတ် သို့မဟုတ် နှမ်းဆီစေ့ဆီ လိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။

6. ညာဘက်စောင်းအိပ်ပါ။
ကော်ဖီဖျော်စက်အတွက်၊ အိမ်သာနဲ့ သိပ်မဝေးဘဲ ဖြစ်နိုင်ရင် အိပ်ရာဘေးက ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ရေချိုးသုတ်ပုဝါကို ထားပေးပါ။

7. enema ကိုထည့်သွင်းပြီး water stop valve ကိုဖွင့်ပါ။
ညာဖက်တွင် လဲလျောင်းပြီး ဘယ်ခြေကို သဘာဝအတိုင်း ကွေးပြီး ဆည်မြောင်းပိုက်ကို စအိုထဲသို့ ၁၅ စင်တီမီတာ နက်အောင် ညင်ညင်သာသာ ထားကာ water stop valve ကို 1/3 လောက်ဖွင့်ကာ 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်ခန့် နှပ်ထားပေးပါ။ Speed ​​ကတော့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး၊ သင်မကူညီနိုင်ပါက နှေးကွေးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ပထမဦးစွာ stop valve ကိုပိတ်ပါ၊ စက္ကန့် 30 မှ 1 မိနစ်အထိခံနိုင်ရည်ရှိပြီးနောက် စိတ်ဆန္ဒကိုဆက်လက်လျှော့ချပါ။ သင်တကယ်မခုခံနိုင်ပါက အရေးမကြီးပါ။ ရေချိုးခန်းကို အရင်သွားပါ၊ နှစ်ကြိမ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အကြံပြုချက်ကတော့ ဝမ်းချူတာက သီချင်းနားထောင်နိုင်ပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို ပြေလျော့စေနိုင်ပါတယ်။

8. လှဲအိပ်ပြီး ဘယ်ဘက်ဝမ်းဗိုက်ကို 3~5 မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
ဝမ်းချူဆေးရည်များ ပြီးသွားသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်သည် မတ်တတ် လှဲလျောင်းနေကာ ခြေဖဝါးများကို ကုတင် သို့မဟုတ် နံရံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ မြှောက်ထားကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖွဲ့စည်းထားသည်။နောက်တွင် ဘယ်ဘက်ဝမ်းဗိုက်မှ စတင်နှိပ်နယ်ကာ လည်ပင်းကို လက်ယာရစ် လှည့်၍ နှိပ်နယ်ပါ ၃၊ ~ 5 မိနစ်လောက် အိမ်သာသွားလို့ရပါတယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ တကယ်မတတ်နိုင်ရင် အိမ်သာကို တိုက်ရိုက်သွားပြီး အနှိပ်ခံဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိနေပြီလေ။ အနှိပ်ခံချိန်မှာ ရေသံကြားရတယ်။ ခံတွင်းသန့်ဆေးကဲ့သို့ အူနံရံကို ဆေးကြောပေးပါ။ အိမ်သာသွားသည့်အခါ ဝမ်းဗိုက်ကို နာရီလက်တံဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် တစ်ညလုံး မစင်ကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပါသည်။

၉။ဝမ်းချူပြီးနောက် ဖျော်ရည်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကို ထောက်ပံ့ပေးပါ။
ဝမ်းမချခင်နှင့် ဖျော်ရည်တစ်ဖန်ခွက်သောက်ပြီးနောက် ဆုံးရှုံးသွားသောရေကို အစားထိုးရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အီလက်ထရောနစ်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ဖျော်ရည်တစ်ဖန်ခွက်သောက်ပါ၊ နိုင်ငံခြားအရည်များသည် enema အတွင်းသို့ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။ဝမ်းသွားပြီးနောက် လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားအနည်းငယ်ကိုလည်း စားနိုင်ပါသည်။

အစုံကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
ဝမ်းချုပ်သွားသောအခါတွင် ကော်ဖီမှုန့်အချို့ကို ပုံးထဲတွင် ချန်ထားခဲ့ကာ ရေစစ်ထားသော ရေထည့်ခြင်းဖြင့် ညှစ်ထုတ်နိုင်ပါသည်။ စအိုကိုထိသော ဝမ်းသွားအစိတ်အပိုင်းကို ဆပ်ပြာဖြင့် သန့်စင်ပေးရပါမည်။ပုံးကို သန့်စင်ပြီးသည်နှင့် သဘာဝဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးထည့်ပါ သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးပြန်ပြီး ထွက်သွားအောင် အရက်။ပြွန်အဆုံးကိုလည်း ပိုးသတ်ရပါမည်။
သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပြန်သုံးပြီးနောက် ဝမ်းဗိုက်သားရေပုံးနှင့် ပြွန်ကို ခြောက်အောင်ထားပါ။ တစ်လကြာ ဆက်တိုက်အသုံးပြုပြီးနောက် ဝမ်းချူပိုက်အသစ်ဖြင့် အစားထိုးပါ။ မိသားစုဝင်များနှင့်ပင် ဝမ်းချူမရအောင် သတိထားပါ။

အာရုံ
၁။ဝမ်းချူခြင်းကို အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။အချိန်ကို 15 မိနစ်မှ 30 မိနစ်အထိသင်ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ဝမ်းသွားစဉ်တွင် သီချင်းနားထောင်ခြင်းဖြင့် အနားယူနိုင်သည်။
2. ကော်ဖီ enemas ၏ အကောင်းဆုံး အရေအတွက် မှာ မနက် 1 ကြိမ် နှင့် ညနေ 1 ကြိမ် ဖြစ်ပြီး အသင့်တော်ဆုံး အချိန် မှာ ထမင်းစားပြီး 1 နာရီ ဖြစ်သည် ။သင် စတင်သူ ဖြစ်ပါက တစ်နေ့ တစ်ကြိမ် ပြုလုပ် နိုင်ပါသည်။
3. ကဖိန်းဓာတ်ကဲ့သို့သော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ဓါတ်မတည့်သူများသည် ကော်ဖီအသုံးမပြုမီ လေးကြိမ်ခန့် အပျော့စားပြုလုပ်သင့်သည်။ ဝမ်းသွားပြီးနောက် အူမကြီးအတွင်း အကျိတ်များ အလွန်အကျွံ ပေါက်နေပါက ရပ်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။
4. ကော်ဖီထဲမှာပါတဲ့ အက်ဆစ်က လိပ်ခေါင်းကို ပိုဆိုးစေတယ်၊ ​​ဒါမှမဟုတ် လိပ်ခေါင်းကွဲတာ၊ စအိုကွဲတာ၊ စအိုနာတွေ ရောင်ရမ်းတာ စသဖြင့် စအိုအရေပြားကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တာကြောင့် ဝမ်းချူပြီးတဲ့အခါ လက်ချောင်းတွေကို ဆပ်ပြာရည်ထဲ နှစ်ပြီး အကြံပြုပေးသင့်ပါတယ်။ စအိုကို ၂~၃ ချက်လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး လိပ်ခေါင်းရောဂါမဖြစ်အောင် စအိုတစ်ပိုင်းပေါ် Vaseline လိမ်းပေးပါ။
5. ကော်ဖီက အူမကြီးကို ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးစေတယ်။အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန် ရေ သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်များ မသောက်မီနှင့် ပြီးနောက် ဆဲလ်လူလိုစ၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်နှင့် ဝါးကာဗွန်အမှုန်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။
6. ရလဒ်များထွက်ပေါ်ရန် ရေချိုးခန်းသို့သွားသည့်အခါ ဗိုက်ကိုသေချာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
7. အကောင်းဆုံး enema အရည်သည် 1000㏄ခန့်ဖြစ်သည်။သို့သော် တစ်ဦးချင်းအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ enema fluid ၏ ထုထည်သည် 1000㏄ ခန့်အထိ တဖြည်းဖြည်းတိုးလာနိုင်သည်။